祛斑霜一般是有用的,最好的祛斑方法其实是针对斑点的产生进行内外调理,在治疗时可以使用激光祛斑或者是药物的方法进行治疗。平时可以多吃一些柠檬,柠檬里面含有大量的维生素e有助于美白和祛斑的作用,同时要保持心情舒畅,平时要注意防晒,出门之前要涂防晒霜,避免在强烈的光底下照晒引起斑点的现象。