减肥好不好_老年人减肥好不好

减肥对身体肯定会造成各种各样的影响，但是一定要达到一个营养减肥也健康减肥的方式，比如节食减肥的时候一定要达到营养均衡，运动减肥的时候一定要适当的运动，不要过于剧烈，手术减肥的时候最好是根据自身的情况去做手术，所以减肥一定要调理自己的身体。