柠檬如何减肥_柠檬如何减肥最有效

柠檬中含有丰富的维生素c。汗里面含有的物质，经过合理的调配，是十分有效的减肥物质。多喝柠檬水可以促进肠道的消化。可以达到清理肠道的效果。不过柠檬心酸，有胃酸的人还是不要喝了。以免造成，身体的过度负重。反而对身体不好。