降血脂可以减肥,如果要降血脂,必须是吃的时候清淡一些,以及做一些有利于降血脂的运动,在做降血脂的同时,也可以适当的减肥,最好可以选一些运动的方法来进行降血脂及减肥,还可以增加体内的心肺功能,平常可以选择一些跳绳,骑自行车以及做健身操的有氧运动。