男士美白的方法可以通过喝一些蜂蜜柠檬水的方法来美白皮肤,平时也可以适当的在脸部涂抹一些酸奶冰块儿能够很好的缓解晒黑的皮肤,饮食上也可以多吃一些富含维生素c的水果,也能够起到很好的淡化黑色素的效果,避免食用辛辣刺激的食物。