胸部下垂按摩有效果吗

是可以通过按摩来缓解的。用一只手的食指，中指，以及无名指进行并拢，放在对侧乳房上，同时以**为中心，按照顺时针方向由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。