每天坚持泡脚能减肥吗

很多人想在日常生活不用改变的情况下进行减肥，又想要一个理想的身体。泡脚可以增加体内的血液循环，对减肥的作用不是很大。想减肥可以每天进行一小时的有氧运动，例如游泳、慢跑等。每天多喝水，多吃瓜果蔬菜防止出现便秘的情况。饮食平衡，不要吃辛辣刺激的食物，尽量清淡易消化。