补锌可以祛痘吗_补锌能改善皮肤上的痘痘吗

经过很多科学研究表明，痘痘产生的原因大半是因为血液中锌的含量过低而引起的，所以说补锌是可以祛痘的，但是对于比较难治的青春痘，配合药物的基础之上是非常重要的。平时可以多吃一些核桃花生松子等坚果食物以及鱼虾牛奶之类的主食等含锌量比较高的食物。