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人怎么会越来越瘦呢

人越来越瘦说明找到了行之有效的减肥方法并且坚持了下来。我建议你可以从饮食和运动两方面来实现减肥。在饮食上你要尽量少吃油腻的食品或是甜品,多吃蔬菜水果,另外主食也要少吃,因为主食中含有丰富的糖类。运动方面你要时常做一些有氧运动,消耗能量进行减肥。

一帆风顺蜘蛛(提问者)
2024-06-02 20:27:51
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