减肥一般来说是可以吃冒菜的,冒菜不会出现发胖的情况,冒菜属于成都的汉族传统的小吃,与麻辣烫略有不同,冒菜里边还有很大的油量,尽量多吃一些蔬菜,最好是少吃。同时在减肥期间可以每天吃一个苹果,每天要喝8杯白开水,能够起到排毒养颜的作用,还可以起到瘦身的效果。