上身胖下身瘦属于脂肪代谢障碍体型。当身体内的脂肪过多的时候会导致肥胖和不良的饮食习惯有密切关系,平时一定要调理自己的内分泌,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充食品类的维生素,可以多吃一些苹果,香蕉,梨子,起到润肠通便的作用,预防便秘。