喝花茶的习惯是好的,也有利于祛斑,但喝花茶需要很长时间,而且在一两个月的短时间内不太可能达到效果。保健也更加注重花茶,它不仅能美白肌肤,达到祛斑的效果,还能减肥。有人建议花茶可以喝很长时间。在生活中,你也应该早睡早起,而不是熬夜。当选择洗面奶时,应该选择湿润和保湿的类型,这可以有效地抑制斑点的生长。应该尽量避免夏天暴露在阳光下。