可以喝薰衣草柠檬茶，薰衣草3克、柠檬片和蜂蜜适量。将薰衣草、柠檬片放入杯中，用沸水冲泡，盖闷约5分钟，温度适宜时加蜂蜜。作用：薰衣草舒解压力、松弛神经、改善失眠、养颜美肤；柠檬富含维生素c，可祛斑美白，抗皮肤老化；此茶可有效放松紧绷的神经，促进排毒，和颜悦色。
