如果经常**用燕窝的话,燕窝是可以淡斑的,但是依靠燕窝去除雀斑是不可能的,燕窝的味道甘兴平,而且是入肺脾和养阴,润燥益气补中等一些效果,是可以滋润皮肤,润燥,延缓衰老也可以预防色斑,增强皮肤的修复弹性。