话梅是一种酸性的食物,减肥的时候是可以吃话梅的,而且减肥期间一定要控制自己的饮食,不要多吃,还要以清淡性的饮食为主,而且减肥的时候吃一些话梅能够促进肠胃功能的消化,也就是能够促进食物的消化,比如可以分解一些肉类,或者是一些油腻性的食物。