吃醋减肥吗_喝醋能减肥减掉大肚子吗

因为醋里面有醋酸的成分，可以加快脂肪代谢的能力，适当吃点醋可以达到减肥的效果。不过要注意不能选择空腹的方式，否则很容易让肠胃受到刺激，最终觉得胃部不是很舒服。还要多去运动，确保饮食规律性，多吃脂肪含量低的食物。