**的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些**的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。也可以进行乳房按摩，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括**与**，可以显著地改善乳房的血液循环，以增**房。
