缓解**副作用,一定要多喝一些水,一定要加强锻炼,立刻停止吃**,吃**很可能会导致内分泌失调或者是身体内激素分泌不均匀,平时减肥一定不要吃**,一定要加强运动控制饮食,比如经常跑步或者是健步,还可以通过骑单车对于减肥效果非常的好。