**具有美白的效果的美白是一个需要长期坚持的效果,不是单纯的使用一些**就可以美白,而且平时生活中一定要注意休息,注意调理自己的身体,比如出门的时候一定要防晒,早晚一定要记得保养自己的皮肤,晚上最靓的做一些面膜修复一下肌肤,平时吃一些营养物质比较高的食物。