乳房下垂常见的原因是衰老、哺乳和肥胖等,哺乳引起的乳房下垂,在哺乳期过后会有所改善,肥胖引起的乳房下垂,需要通过减肥来改善,如果是衰老引起的乳房下垂,则无法自己恢复,需要通过手术的方式或则微创整形等方式。