拉屎多是有一定的减肥效果的,因为人在拉屎的时候,会把身体内代谢废物和其他的杂质排泄出来,如果一直堆积在人体内,就会增加人的体重,但是一般人都是一天排一次便,所以拉屎多的减肥效果不是特别明显,可以通过适当的增加体育运动来达到减肥效果。