有什么办法可以**紧致

用**药可以**紧致，**松弛大多是因为产后没有休息好，也可能跟我们平常的饮食有关系，平时不适合喝含有碳酸的饮料，平时上厕所的时候也不要长期蹲着，一定要保持每天排便，每天睡前做一下缩**运动，其实也可以坚持的服用一段中药来调理。