5天快速减肥的方法有哪些呢？

5天快速减肥的最好方法就是通过饮食的方法，我们要尽量少吃一些东西，甚至是达到不吃东西的效果，每天可以吃一个玉米，一些粗粮粥，尽量少吃米饭还有面食之类的，尤其是肉更不能吃，那么在蔬菜上我们可以多吃一些，这样可以增加我们身体的营养，每天也要吃一个鸡蛋，维持身体的蛋白质。