还在脱发不可以植发,必须等到头发稳定后才可以做植发,所以需要先治疗一下自己脱发的问题,可以多吃一些含有黑色素的食物,比如黑豆,黑芝麻,黑米等来缓解头发脱发的现象,并且还需要保证足够的作息时间,不可以长期的熬夜才能够从根本上彻底缓解脱发现象。