**一直吃是有效果的,但是如果停止不吃会体重反弹。其实对于人体来说长期食用**是很不健康的一种行为,不仅对女性的内分泌的正常分泌没有好处,容易出现月经失调的问题,更是会扰乱人体的肠胃功能,严重的话还会导致肾脏的功能退化,对人的健康非常的不利。