减肥按摩穴位有哪些？

脚心处靠近大脚趾的那个位置，画半圆按摩。大腿外侧有胆经，敲击可以畅通血脉，达到减肥瘦腿的效果。但是过刺激穴道减肥，效果一般是不好的，肥胖本身主要是因为饮食不注意，另外缺乏体育锻炼引起的，想要健康减肥，首先应该控制饮食，每顿不要吃太多，尽量以谷物，粗粮等含糖量低的食物为主，另外一定要加强体育锻炼，增加身体的消耗。