黑眼圈是气血不足,神经衰弱引起的.由于经常熬夜,情绪不稳定、眼部疲劳,静脉血管代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成眼部色素沉着.建议使用多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋消除黑眼圈。多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢,保证正常生活的规律。