胸部萎缩干瘪吃什么好

平时要多吃富含维生素e、b族的食物。因为维生素e可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时就会刺激乳房发育，应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。