大约在5岁左右就可以去补牙,一定要去正规的医院进行补牙,以免引起感染,平时一定要加强个人的口腔卫生,早晚坚持刷牙,饭前饭后及时漱口,还要改变不良的饮食习惯,不要吃一些甜食,也不要喝碳酸饮料,睡觉前尽量不要吃东西,也不要吃一些过辣的食物。