泡脚能瘦腿吗_泡脚能瘦腿吗女生

泡脚可以瘦腿，但泡脚瘦腿的只是一种辅助的方法。热水泡脚主要是利用热水温度提高人体小半身体温，促进血液循环，加快人体脂肪燃烧。但只靠泡脚瘦腿的效果有限，如果真的想要瘦腿，建议采用加强运动和适当节食的方法，可以在平时经常去跑步、游泳和踢足球，每天可以坚持对腿部肌肉进行轻揉和按摩，并控制食用任何高热量高脂肪类食品。