甩脂机减肥有用吗

甩脂机是通过外力作用来帮助运动，燃烧自身脂肪而达到帮助减肥的目的的，但是一般不太建议通过甩脂机来帮助减肥，因为其剧烈的晃动会导致身体不舒服或者脏器的损伤。要减肥的话还是去健身房自主运动或者做有氧运动来帮助减肥比较好。