腹部减肥的手法是什么

腹部减肥的手法尽量不要在家盲目的使用，可以到医院在医生的指导下选择推拿按摩的方式来进行减肥，减肥只是推拿按摩起不到很好的效果，一定要选择正确的减肥方法，可以通过控制饮食和增加运动量来减肥，平时在吃完饭之后尽量不要长时间的久坐，可能会导致脂肪的堆积。