腹部减肥最快的方法？

病例分析：腹部减肥最快的方法就是多做运动，比如跳绳减肥法、游泳减肥法、少食用垃圾食品、经常按摩腹部、饭后站立半小时等，不同的减肥方法产生效果的速度是不同，在生活当中要长期的坚持才会收到效果。 指导意见：腹部肥胖的类型是不一样的，在减肥的是根据具体的情况选择减肥的方法。