牙齿经常洗不好,经常洗牙有可能会导致牙齿表面的牙釉质被损坏,而且还有可能会出现牙龈炎的情况,所以洗牙的次数不要过于频繁,最好是半年的时间洗一次牙比较好。平时要保持口腔的清洁卫生,需要勤刷牙,勤漱口,不要吃辛辣刺激的食物。