现在有许多含有维生素c比较高的果汁都是可以美白的,例如柠檬汁是非常有效果,能够让你变白的一种果汁,还有就是猕猴桃汁以及番茄汁都具备美白的功效,但是我建议你平时尽量喝一些不要加糖的果汁,以免造成肥胖情况的产生。