哺乳期胸部下垂了怎么办

哺乳期胸部下垂是体内的激素下降所引起的，平时多吃些含胶原蛋白比较高的食物，比如猪蹄瘦肉芝麻豆类和奶制品，都可以降低乳房的下垂。还可以用维生素e来调节自身激素的分泌，增加乳房的发育，平时还可以做一些扩胸深呼吸健胸保健操等运动。