吃胶原蛋白能**吗

吃胶原蛋白确实有**的效果，但是效果是不明显的，胶原蛋白一般都是有助于美容养颜的出现，出现胶原蛋白的缺失，可能有长时间的饮食不当，或者是长时间的饮食不规律所导致的，随着年龄的增长，胶原蛋白会越来越少，需要及时的补充**质的胶原蛋白。