断奶之后妈妈会瘦吗

断奶之后，妈妈可以通过运动的方式来使自己变瘦，运动可以起到比较好的减肥瘦身的作用，而且还没有副作用，有益于身体健康，运动健身减肥的同时要严格的控制饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，油炸类的食品也需要忌口，否则容易出现反弹。