怎么全身美白真实有效

首先避免选择网上的美白产品，这些大都含有化学成分对身体有害。然后可以做好物理防晒，出门常备一把太阳伞防止紫外线辐射，不要把皮肤暴露在烈日下。还可以多喝柠檬水，柠檬里富含大量维生素可以美白。最后还能用丝瓜水补水美白。