吃什么水果可以瘦腿

腿部一般都是肌肉比较多，所以吃一些清淡性的水果就可以瘦腿，比如常见的苹果，橘子，香蕉，梨，这些都是可以吃的。还有一些火龙果含有的营养物质比较丰富，能够促进身体的营养均衡，但是尽量一定要禁忌辛辣刺激油腻，高脂肪，高热量食物不能吃，以免对身体造成不必要的影响，影响减肥的结果。