怎样清洗牙齿污垢？

病例分析：日常的刷牙只可以清理牙齿表面暂时存在的污渍，对于长时间堆积的牙齿污垢清理效果不是很好，可以到口腔医院进行洗牙，清理牙齿上面的牙菌斑和牙结石，使牙齿变得干净。 指导意见：可以用超声波洁牙，在进行牙齿抛光使牙齿变干净，平时要注意口腔卫生，少喝碳酸饮料，少抽烟，养成良好的口腔习惯，使用正确的刷牙方法，早晚刷牙，饭后漱口。