女性可以通过按摩来起到**的作用。按摩的时候能够促进到胸部的血液循环,对胸部的二次发育有一定的作用,日常生活中也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄或者猪耳朵,也可以多吃一些木瓜来**,经常游泳也可以起到按摩胸部的作用,有利于**。