方脸咬肌大可以通过整形手术来瘦脸,也可以打瘦脸针来瘦脸,但是不管用整形手术还是打瘦脸针,日常生活一定要注意饮食,不要暴饮暴食,暴饮暴食不仅对手术之后的恢复有影响,还对自己的身体健康有影响,不要吃一些辛辣的食物和刺激性的食物。