芒果会不会减肥？

芒果可以减肥。在美国俄克拉荷马州立大学的一项最新研究中，芒果正在补充因高脂肪食物而丢失的肠内有益菌。芒果是一种非常好的纤维来源，它帮助血糖和免疫系统的调整。但是芒果也不能吃的太多，吃太多的芒果容易过敏。