吃什么好**_吃什么**最有效最天然的方法

可以吃一些高蛋白质丰富的食物，可以吃木瓜，猪蹄等食物，能够起到很好的**的作用，木瓜里面含有多种氨基酸和维生素，是可以促进胸部的发育。同时要保持心情愉快，避免情绪焦虑紧张，在晚上睡觉的时候也可以做一下胸部的按摩，有利于促进血液的循环。