瘦脸上的咬肌方法可以在每天晚上睡觉之前敷一下脸部,早晚洗脸后轻轻的敲打脸部,能够使脸色变得红润一些,还可以让皮肤起到紧致的作用,能够突出轮廓的效果。在吃饭的时候最好是细嚼慢咽,也能够起到减肥的作用,饮食上也不要吃太过油腻的食物。