产后修复包括三方面,一是体形恢复如面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等;二是心理恢复,通过专业健康心理指导进行心理疏通,消除产后抑郁;三是女性在恢复期间的饮食营养均衡,制定营养、科学又美味的营养膳食。产后修复能很好地修复身体外观,还能包括解决产后妇女的心理方面的问题,有助于整个家庭。