怎么去牙石_怎么去牙石最有效的方法

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。去除牙结石最好的办法是：定期洗牙（每两年），去正规的牙科医院（不正规的牙科，医疗器械消毒不过关，容易交叉感染上其它疾病），使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作（每次洗牙时间大概40分钟）。同时做到：饭后漱口，睡前刷牙（刷牙正确方式：顺着牙齿成长的方向刷，将牙刷的毛挤进牙齿缝里面去刷。刷牙时间坚持4分钟左右。）。女性避免经期洗牙，女性经期身体免疫力下降，经期洗牙容易感染病菌。