首先戴牙套什么东西都可以吃,但是刚戴上牙套,吃一些软的东西,比如稀饭,玉米粥等,过了几天后就可以正常吃东西了,但是吃的方法要注意:吃东西时大块的要切碎了,矫正期间最好少用门牙咬东西,粘的东西也最好别吃,不但不好清洁,也容易把牙套某些零件弄下来,硬的东西也别吃了,容易把牙套磨坏了。