掉头发_掉头发是什么原因

掉头发引发的因素有很多，如休止期脱发、营养性脱发，以及各类基础疾病所引发的脱发。平时需要注意休息，少熬夜。加强对头皮的清洁护理，配合使用防脱、育发的产品。建议多吃黑色以及绿色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳以及各类绿叶蔬菜等。如果脱发严重，建议到医院检查，在医生的指导下采取合适的治疗方案。